全校师生：

2025年春季开学在即，教职工和同学们即将返回校园开启新学期的工作、学习和生活，但北方春季气候多变，“倒春寒”的天气现象也较为多见，这种气候特点又易造成春季传染病多发。为使师生了解流感等春季常见传染病的主要表现，及时做好相应的预防措施，现做以健康提示：

一、春季常见传染病

1. 流行性感冒：以空气飞沫传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

2.诺如病毒：可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播，可出现腹泻、发热、呕吐等症状。

3.结核病：以空气飞沫传播为主。主要症状为咳嗽、咳痰，痰中带血、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻等症状。

4.水痘：主要通过飞沫经呼吸道传播，接触被污染的被褥等用具也可传播。可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降、红色斑丘疹及水疱（大多发于躯干部）。

5.流行性腮腺炎：主要通过飞沫传播。主要表现为一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，可出现发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。

二、预防措施

1.做好自我健康监测。如出现发热、腹泻等上述症状及时就医并尽量减少接触他人，被褥及衣物须单独烫洗消毒，不可与他人衣物混洗；如出现腹泻、呕吐等症状，科学处理排泄物、呕吐物，避免病原体进一步传播。

2.保持良好的个人卫生习惯。科学佩戴口罩；勤换衣、勤晾晒被褥、勤洗手，尤其是饭前便后；定期打扫室内卫生，保持室内环境干净整洁；天气条件允许的情况下加强日常开窗通风，保持室内空气新鲜；少聚集，尽量保持安全社交距离，咳嗽、打喷嚏时注意礼仪，应使用纸巾等适当遮挡，避免飞沫传播。

3.遵循健康规律科学卫生饮食。用餐时注意合理搭配膳食，适当增加水分、蛋白质和维生素的摄入；避免食用生水、生食及变质食物，蔬菜瓜果彻底洗净后食用。

4.保持规律健康的生活作息。气候多变，注意根据天气增减衣服；适度进行体育锻炼，提高免疫力；合理安排起居，保证充足睡眠；保持情绪稳定和身心愉悦。

后勤工作处校医院

 2025年3月1日